En este curso, ofrecido por la UNAM, reconocerás una herramienta para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Te mostrará el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida, te alejará de los kilos de más y te forjará hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable.
Nutrición y obesidad: control de sobrepeso
Nutrición y obesidad: control de sobrepeso
Instructeur : Juan Luis Carrillo Toscano
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niveau Débutant
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97%
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Compétences que vous acquerrez
- Catégorie : Food and Beverage
- Catégorie : Clinical Nutrition
- Catégorie : Chronic Diseases
- Catégorie : Preventative Care
- Catégorie : Personal Care
- Catégorie : Public Health and Disease Prevention
- Catégorie : Planning
- Catégorie : Health Assessment
- Catégorie : Nutrition and Diet
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Évaluations
4 devoirs
Enseigné en Espagnol
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Il y a 4 modules dans ce cours
En este módulo, revisarás el comportamiento del sobrepeso y la obesidad, las enfermedades con que se relacionan y sus complicaciones más frecuentes en quienes la padecen.
Inclus
3 vidéos2 lectures1 devoir1 sujet de discussion
En este módulo, revisarás con mayor detenimiento las enfermedades causadas por el sobrepeso y la obesidad, así como sus complicaciones más frecuentes y las técnicas que existen para revertirla. De estas, revisarás cuáles serían las convenientes y cuáles no tienen fundamento. Además, conocerás los evaluadores de la obesidad y el índice de masa corporal.
Inclus
5 vidéos1 lecture1 devoir1 évaluation par les pairs3 sujets de discussion
En éste módulo, conocerás una forma de identificar los grupos de alimentos y sus principales características. Aplicarás un modelo práctico para el manejo alimentario de la obesidad y el sobrepeso, y lo usarás para un caso clínico de obesidad, para posteriormente saber cómo aplicarlo en tu persona.
Inclus
4 vidéos1 devoir2 évaluations par les pairs1 sujet de discussion
Una vez que ya aprendiste a usar el modelo de nutrición correctamente, trabajarás sobre los hábitos de vida que también forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso, con base en aspectos como la actividad física y otros de la vida diaria. También conocerás las formas en que los alimentos se ofertan y consejos generales para mantenerte en esta senda de salud.
Inclus
6 vidéos1 lecture1 devoir2 évaluations par les pairs3 sujets de discussion
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Instructeur
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Statut : Essai gratuitNational Academy of Sports Medicine
Statut : PrévisualisationUniversity of Illinois Urbana-Champaign
Statut : PrévisualisationUniversity of Illinois Urbana-Champaign
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Felipe M.
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’Pouvoir suivre des cours à mon rythme à été une expérience extraordinaire. Je peux apprendre chaque fois que mon emploi du temps me le permet et en fonction de mon humeur.’
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’Apprendre, ce n'est pas seulement s'améliorer dans son travail : c'est bien plus que cela. Coursera me permet d'apprendre sans limites.’
Avis des étudiants
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PG
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Révisé le 29 mars 2021
Es un curso muy digerible e interesante para conocer las bases de los planes alimenticios, la raíz de los problemas de sobrepeso y obesidad, y recomendaciones para lograr un estado de salud óptimo.
MH
5
Révisé le 4 juin 2020
Que curso tan mas útil, reforzó y aumento mis conocimientos en nutrición pero sobretodo me dio una perspectiva para orientar a los pacientes a un plan de alimentición adecuado. Totalmente recomendado.
AR
5
Révisé le 28 oct. 2020
con este curso puedo ayudar a varias personas con obesidad y sobrepeso ya tengo un paciente y mi objetivo es llevarlo a tener su peso adecuado para su talla y peso gracias por todo lo enseñado
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